Consultations en nutrition

Durée

15 min

Prix

Gratuit

Format

En ligne

Un bref échange pour parler de votre situation, poser vos questions et déterminer si une consultation en nutrition vous convient.

• Un échange détendu sur votre situation et les difficultés que vous rencontrez.
• L’occasion de poser des questions pratiques sur le déroulement des consultations.
• La possibilité de déterminer si une consultation en nutrition correspond à vos besoins.

Durée

60 min

Prix

CHF 120

Format

En ligne ou en présentiel sur demande

Nous faisons le point sur vos objectifs, votre santé, votre mode de vie et vos habitudes alimentaires, puis définissons ensemble des étapes concrètes.

• Échange sur vos objectifs, vos attentes et les éléments pertinents concernant votre santé.
• Discussion des indicateurs de composition corporelle, du poids et de la taille, ainsi que des habitudes alimentaires, du mode de vie, du travail et des responsabilités quotidiennes.
• Synthèse de la consultation et plan d’action concret.
• Après la consultation, vous recevez une synthèse personnalisée de la consultation et des recommandations convenues. Elle peut inclure des conseils pour planifier les repas, des aliments à intégrer davantage ou à limiter, des recommandations concernant le mode de vie et d’autres pistes concrètes.

Durée

45 min

Prix

CHF 90

Format

En ligne

Nous examinons comment les changements recommandés s’intègrent à votre quotidien, répondons à vos questions et adaptons votre plan alimentaire ainsi que les recommandations liées au mode de vie.

• Échange sur ce qui fonctionne bien et ce qui reste difficile à mettre en pratique.
• Point sur les changements que vous avez remarqués, par exemple au niveau de l’énergie, de la digestion, de l’appétit, du rythme quotidien ou de vos objectifs liés à la composition corporelle.
• Adaptation du plan en fonction de vos progrès, de vos nouveaux objectifs, de vos préférences, de vos retours et des questions abordées pendant la consultation.
• Après la consultation, vous recevez une synthèse personnalisée des modifications et recommandations convenues.

Durée

30 min

Prix

CHF 60

Format

En ligne

Une consultation plus courte pour examiner une question ou une difficulté précise.

• Nous pouvons revoir des recommandations qui ne vous ont pas convenu, l’évolution de votre ressenti, des substitutions d’aliments ou des difficultés liées à de nouvelles habitudes.
• Un format adapté lorsqu’un échange ciblé de 30 minutes suffit.

Durée

60 min

Prix

CHF 100

Format

À votre domicile ou en ligne

Un examen pratique des aliments présents dans votre réfrigérateur et vos placards, adapté aux recommandations de la première consultation.

• Ce service peut être réservé après une première consultation.
• À votre domicile, nous examinons ensemble les aliments présents dans votre réfrigérateur et vos placards.
• En ligne, vous envoyez des photos et des vidéos en amont, puis nous échangeons par visioconférence pendant 60 minutes.
• Nous voyons comment utiliser, organiser ou compléter ce que vous avez déjà en tenant compte des recommandations convenues lors de la première consultation.

Durée

90 min

Prix

CHF 150

Format

En présentiel, dans le magasin de votre choix

Nous choisissons ensemble des aliments adaptés à vos besoins, qu’il s’agisse de produits de base, des courses de la semaine ou d’achats pour toute la famille.

• Ce service peut être réservé après une première consultation.
• Vous choisissez le magasin où nous nous retrouvons.
• Nous pouvons acheter des produits de base, les courses de la semaine ou des aliments pour toute la famille.
• Le service porte uniquement sur les produits alimentaires. Les achats sont payés séparément et ne sont pas compris dans le prix du service.